Только до 16.06
Получите персональный план по освобождению от Ваших долгов в 2025
Получить план (PDF 1,5 MB)
Финансы
Глаз

745

Время чтения: 10 минут

Что делать, если нет денег: причины и решение проблем – статья от ФЦБ

Сохранить статью Сохранить статью:

Что делать, если нет денег? Пойти и заработать недостающую сумму. В интернете много сайтов, предлагающих удаленную работу и временную подработку (написание статей, выгул собак, уход за пожилыми, заполнение карточек товаров в маркетплейсах). Другое дело, когда деньги нужны здесь и сейчас…

Как быть? Срочно найти деньги можно у родственников, заняв нужную сумму, продав ненужные вещи, взяв заем. Если средств нет как раз на оплату кредитов и ситуация не улучшится в скором времени, то единственное верное решение – оформить банкротство, которое спишет все долги.

Причины отсутствия денег

Причин финансовой нестабильности может быть много. Есть несколько основных, которые чаще всего встречаются:

  • Нет четкого бюджета. Если вы не отслеживаете, сколько зарабатываете и тратите, легко выйти за рамки и оказаться в минусе. Финансовый учет – основа как для бизнеса, так и для личной жизни.
  • Экономия не на том. Иногда мы стараемся выгадать, но в итоге переплачиваем. Например, дешевая обувь может выйти из строя уже к середине сезона, и ее придется заменить. Зато простая, но качественная зимняя куртка может прослужить несколько лет без дополнительных затрат. Умная экономия – это не дешевые покупки, а выгодные вложения.
  • Импульсивные траты. Скидки, акции, реклама – все это провоцирует нас оплачивать то, что не нужно. Много денег уходит на развлечения, еду на вынос, гаджеты. Вместо этого стоит вкладывать в образование, курсы, здоровье или накопления – то, что в будущем принесет пользу и доход.
  • Неподходящая профессия или работа. Если вы занимаетесь делом, которое не приносит удовольствия и не раскрывает ваши сильные стороны, вряд ли добьетесь высоких результатов. Например, не каждый может быть успешным программистом, но талантливый ремесленник или творческий человек может зарабатывать не меньше, а то и больше.
  • Отсутствие развития. Мир меняется быстро: появляются новые профессии, технологии, требования. Если не развиваться, можно остаться за бортом. Курсы, чтение, новые навыки – это необходимость, а не роскошь. Даже небольшое, но регулярное обучение помогает быть на шаг впереди.
  • Слабое окружение. Люди, с которыми вы общаетесь, сильно влияют на ваш образ мышления и цели. Если рядом те, кто стремится к росту и делится опытом – вы тоже будете двигаться вперед. А если все вокруг живут от аванса до зарплаты, не видят смысла в развитии, и даже не думают о том, что делать, если нет денег на жизнь – вы будете оставаться на том же уровне.
  • Жизнь в долг. Кредитные карты и займы создают иллюзию достатка. Но переплаты по процентам и регулярные долги съедают бюджет. Постоянное заимствование – это замкнутый круг. Лучше отложить покупку, накопить и купить без долгов.
  • Нет четкой цели. Просто «заработать больше» – это слишком абстрактно. Гораздо легче двигаться к конкретному приоритету: накопить на жилье, машину, образование ребенка или поездку. Такая цель вдохновляет, мотивирует и помогает сосредоточиться.
  • Внутренние установки. Многие сами себе мешают: считают, что не заслуживают высокого дохода. Рассматривая варианты, что нужно делать, если нет денег – боятся просить повышение или что-то менять в целом. Эти установки работают против вас. Финансовое благополучие начинается с уверенности и ощущения собственной ценности как специалиста.

Причины отсутствия денег

Источник: Mikiwa/ lummi.ai

Если вы нашли себя в одном или нескольких пунктах – это хороший повод пересмотреть привычки и начать менять подход к деньгам. Даже маленькие шаги дают результат, если действовать последовательно.

Что делать, если нет денег

Выход из финансового кризиса начинается с простого, но важного плана из двух шагов:

  1. Определите, что именно мешает улучшить свое материальное положение.
  2. Начните менять поведение — перестаньте повторять одни и те же финансовые ошибки и сфокусируйтесь на увеличении дохода.
До 16 июня! Получите бесплатно персональный план выхода из долгов за 47 минут и конечную стоимость процедуры
Наши юристы подготовят для вас:
  • Анализ вашей текущей ситуации
  • Расчет оптимальной стратегии погашения долгов
  • Прогноз сроков и суммы списания при банкротстве
Введите номер телефона для получения персонального плана:
Уже 265 человек получили план выхода из долгов
*Отправляя формы на данном сайте, вы даете согласие на обработку  персональных данных в соответствии с ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 N 152-ФЗ
Отправляя свои данные, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Перейти в чат

Вот несколько рекомендаций, что надо делать, если нет денег:

  • Продайте ненужное. В каждом доме найдутся вещи, которыми давно не пользуются: одежда, обувь, украшения, старая техника, предметы быта. Разместите объявления на популярных онлайн-платформах – вы удивитесь, сколько средств можно выручить.
  • Попросите повышение зарплаты или другое место. Если есть опыт, достижения, дополнительное обучение или серьезные жизненные обстоятельства — не бойтесь обсудить с работодателем возможность пересмотра дохода или переход на более высокооплачиваемую должность.
  • Найдите дополнительный способ получать деньги. Можно подрабатывать в свободное время, взять вторую занятость или попробовать себя в удаленной деятельности – фрилансе, онлайн-продажах, консультациях и так далее.
  • Сдайте в аренду часть имущества. Если есть лишняя комната, гараж или даже кладовая – найдите арендатора. Это способ получать пассивный доход без особых вложений.
  • Верните свои деньги. Если кому-то давали в долг –самое время напомнить об этом. Даже частичный возврат поможет закрыть срочные расходы.
  • Научитесь разумной экономии. Старайтесь тратить только на необходимое и не поддавайтесь спонтанным желаниям. Каждая сэкономленная сумма приближает вас к стабильности.
  • Кредит как крайняя мера. Если деньги нужны срочно и нет других вариантов – можно рассмотреть заем. Но брать его стоит только после тщательного расчета, чтобы потом не возникало вопроса, что делать, если нет денег платить кредиты и идут просрочки.

Правила финансовой грамотности

Что делать, если денег нет вообще, а до зарплаты или хоть какого-то дохода далеко? Чтобы такого вопроса не возникало, нужно научиться грамотно обращаться с финансами. Вот несколько простых, но действенных правил, с которых стоит начать.

Правила финансовой грамотности

Источник: New Africa/ shutterstock.com

  1. Следите за своими доходами и расходами. Используйте бесплатные приложения для учета финансов – они покажут, сколько вы зарабатываете и на что чаще всего тратите. Это поможет выявить «черные дыры» бюджета и пересмотреть привычки. Контроль над расходами – первый шаг к тому, чтобы регулярно «платить себе» и накапливать средства.
  2. Снижайте ненужные траты или ищите новые источники дохода. Оптимизация расходов может начаться с простых вещей. Пересмотрите тариф на связь, оформите карту с кешбэком или начните активнее использовать скидочные и бонусные программы. Параллельно подумайте, как получать больше: хобби, фриланс, подработка или освоение новой профессии могут постепенно превратиться в источник дохода.
  3. Создайте финансовую подушку. Никто не застрахован от непредвиденных ситуаций – болезни, увольнения, срочных расходов. Чтобы не думать, что делать, если в семье нет денег, важно иметь накопления хотя бы на 3–6 месяцев жизни. Это не роскошь, а ваша уверенность в завтрашнем дне.
  4. Определите цели. Просто копить на всякий случай трудно – мотивация быстро пропадает. Другое дело, когда у вас есть четкая цель: купить машину, сделать ремонт, поехать в путешествие или заняться здоровьем. Это придает финансовой дисциплине смысл и делает процесс накопления осознанным.

Чего не стоит делать, если нет денег

  • Не покупайте то, без чего можно обойтись. Деньги стоит тратить только на самое необходимое: питание, проезд, теплую одежду. Украшения, новый смартфон или дорогая одежда подождут.
  • Не лезьте в кредиты. Это временное решение с высокими рисками. Отдавать потом будет сложнее, особенно с процентами.
  • Не игнорируйте планирование. Кажется, что считать нечего? Но если мысль «что делать, дома нет никаких денег» постоянна – важно понять, на что уходит каждый рубль.
  • Не верьте в легкие доходы. Лотереи, казино, вложения в сомнительные схемы – почти всегда обман. Вложите лучше свое время и энергию в реальный труд или подработку.
  • Не спешите в ломбард. За технику и украшения дадут копейки, а проценты –грабительские. Лучше сначала попробуйте продать ненужные вещи сами.
  • Не прекращайте платить за коммуналку. Долги копятся быстро, а отрезать свет, газ или отопление могут неожиданно. Лучше экономьте: выключайте лишние приборы, принимайте душ вместо ванны, готовьте на несколько дней вперед для экономии газа.
  • Не отчаивайтесь. Даже если кажется, что выхода нет – он всегда есть. Начните действовать, шаг за шагом. План, самодисциплина и вера в себя помогут выбраться из любой финансовой ямы.

Что делать, если нет денег платить за кредиты

Если понимаете, что не справляетесь со взносами, главное – не тянуть. Чем раньше вы обратитесь в банк и расскажете о своей ситуации, тем больше шансов найти адекватное решение. Не бойтесь объяснить, почему не можете платить вовремя, и предложите варианты выхода. Есть несколько рекомендаций, что делать, если нет денег на кредит:

2 документа, которые помогут списать до 100% долгов без потерь
author
Дмитрий Гришкин
Ведущий юрист
В современном мире многие сталкиваются с проблемой банкротства, не зная, как с ней справиться. Это может быть сложным процессом, но с правильной подготовкой все возможно.
Мы подготовили для вас подборку полезных материалов, документов и чек-листов вам в помощь, которые доказали свою результативность. Мы искренне хотим помочь вам укрепить ваше финансовое благополучие и начать жить без долгов
Да, это бесплатно! Скачайте бесплатно и узнайте, как преодолеть финансовые трудности без стресса.
author
Дмитрий Гришкин
Ведущий юрист

Обратиться за реструктуризацией долга

Если финансовые трудности временные, попросите банк изменить условия кредита. Например, можно увеличить срок выплат или снизить сумму ежемесячного взноса. Это даст передышку. Учтите, что общая сумма переплаты может вырасти, но вы сохраните контроль над ситуацией.

Что делать, если нет денег платить за кредиты

Источник: Pheelings media/ shutterstock.com

Оформить кредитные каникулы

С 1 января 2024 года они стали доступной и постоянной мерой. Это значит, что вы можете официально приостановить выплаты на несколько месяцев. При этом проценты будут продолжать начисляться, но вы сможете временно освободиться от финансового давления.

Оформить банкротство

Если долг слишком большой и нет шансов его закрыть, можно рассмотреть банкротство. Это законная процедура, позволяющая списать недоимки. Подать заявление можно через арбитражный суд или МФЦ. Лучше делать это с юристом, чтобы не упустить важные детали и защитить свои права.

Важно понимать, что банкротство – это не провал, а шанс начать заново. Люди выбирают этот путь, чтобы разорвать замкнутый круг долгов и кредитов. В этом нет ничего постыдного. Это способ вернуть себе свободу и перестать жить в постоянном страхе перед звонками из банка.

Часто задаваемые вопросы о том, что делать, если нет денег

Что делать если нет денег на похороны родственника?

Есть несколько законных и реальных способов справиться с этой тяжелой ситуацией:

  • Оформить социальное пособие на погребение. В 2025 году его размер составляет 9165,30 рублей. Обратиться за выплатой можно в течение шести месяцев со дня смерти. Куда именно – зависит от статуса умершего. Если он работал, обратитесь в бухгалтерию по месту работы, если был на заслуженном отдыхе – в Пенсионный фонд (ПФР), если не работал – в органы соцзащиты или ФСС.
  • Воспользоваться правом на бесплатные похороны. Государство предоставляет такую услугу для социально незащищенных граждан. В этом случае организацией похорон занимается специализированная служба, которая обеспечит минимально необходимый перечень ритуальных услуг безвозмездно, без участия платных агентств.
  • Получить пенсию, которую умерший не забрал. Родственники могут обратиться в ПФР и выручить сумму за тот месяц, когда произошла смерть. Эти средства имеют право получить ближайшие родственники или те, кто проживал с покойным совместно.

Что делать, если нет денег на зубы?

  • Обратитесь в стоматологию по полису ОМС. Многие базовые процедуры, включая лечение кариеса, пульпита, заболеваний пародонта и удаление зубов по показаниям, входят в программу обязательного медицинского страхования. Чтобы воспользоваться этими услугами бесплатно, нужно быть прикрепленным к государственной стоматологической поликлинике.
  • Рассмотрите возможность рассрочки в частных клиниках. Многие стоматологии сотрудничают с банками и предлагают оформить оплату по частям. Это позволяет начать процедуры сразу, а платить постепенно. Обязательно внимательно читайте условия договора: срок погашения, процентную ставку (если есть), штрафы за просрочку и скрытые комиссии. Это вариант особенно пригодится, когда встает вопрос о том, что делать, если нет денег на протезирование зубов.
  • Ищите скидки и купоны. Часто стоматологические клиники устраивают акции. Они предлагают скидки на определенные услуги или продают купоны с фиксированной выгодой. Их можно найти на сайтах-агрегаторах или на официальных ресурсах клиник.

Что делать, если нет денег на еду?

  • Ищите любые источники дохода. Даже временная занятость, работа без квалификации или помощь соседям за плату могут принести немного денег, которых хватит на самое необходимое.
  • Сократите расходы на питание. Планируйте меню заранее и кулинарьте дома – это дешевле, чем покупать готовую еду. Ищите продукты со скидками, сравнивайте цены в разных магазинах.
  • Обратитесь за помощью к близким. Не бойтесь попросить еды или небольшой помощи у родственников или друзей.
  • Воспользуйтесь поддержкой социальных и благотворительных организаций. Во многих городах работают службы, которые бесплатно раздают продукты нуждающимся. Это могут быть фонды, религиозные общины, местные волонтерские проекты.

Что делать, если нет жилья и денег на квартиру?

  • Составьте план. Определите, сколько нужно накопить на первоначальный взнос или всю сумму, и за какой срок. Ведите учет доходов и расходов, чтобы видеть, где можно сэкономить. Даже небольшие, но регулярные накопления приведут к результату.
  • Найдите дополнительные источники дохода. Подработка, фриланс, сдача жилья или вещей, которые не используются, могут дать финансовый ресурс. Важно не только зарабатывать больше, но и откладывать часть дохода сразу после поступления.
  • Изучите государственные и региональные программы. Во многих регионах действуют программы поддержки – субсидии, льготные ипотеки для молодых семей, бюджетников, многодетных или IT-специалистов. Также есть федеральные инициативы вроде семейной ипотеки или материнского капитала.

Что делать, если нет денег на налоги?

Если нет средств на их уплату, стоит как можно скорее обратиться в налоговую инспекцию и подать заявление на отсрочку/рассрочку. Первая позволяет перенести срок платежа до одного года, а вторая – вносить сумму частями в течение трех лет. Оба варианта оформляются при наличии уважительных причин, которые нужно подтвердить документально.

Что делать, если не хватает денег – статья от ФЦБ
Читайте также!
Что делать, если не хватает денег – статья от ФЦБ
Подробнее

Также можно рассмотреть возможность получения инвестиционного налогового кредита. Он дает временное снижение нагрузки, но требуя последующего перечисления всей суммы с процентами.

Главное, что нужно делать, если нет денег заплатить налог – сразу же уведомить ФНС и постараться решить этот вопрос как можно скорее.

Что делать, если нет средств на банкротство?

Перед тем как начать эту процедуру, лучше обратиться за консультацией к юристу.

Можно рассмотреть несколько вариантов:

  • Рассрочка. Некоторые юридические компании предлагают оформить оплату своих услуг частями. Это нужно, чтобы не пришлось вносить всю сумму сразу.
  • Ходатайство об отсрочке оплаты управляющему. В арбитражный суд можно подать заявление с просьбой временно отложить расчет по вознаграждению финансовому управляющему. При этом потребуется предоставить документы, подтверждающие денежные трудности, к примеру справку о доходах.
  • Заем у знакомых. Если есть возможность, можно попросить деньги у родственников или друзей. Лучше оформить договор займа и расписку. Это обеспечит юридическую защиту обеим сторонам.

Муж тратит много денег: причины проблемы и способы исправить ситуацию – статья от ФЦБ
Читайте также!
Муж тратит много денег: причины проблемы и способы исправить ситуацию – статья от ФЦБ
Подробнее

Что делать, если нет работы и денег? Даже в такой ситуации можно начать двигаться к финансовой подушке. Нужно проявить настойчивость и изменить подход к деньгам. Учитесь контролировать расходы, отказывайтесь от лишнего, ищите подработки или способы увеличить доход. Небольшие шаги в сторону экономии со временем принесут ощутимый результат.

Читайте также
Как определить отдел судебных приставов по адресу должника: способы, инструкция – статья от ФЦБ
Приставы/коллекторы
Как определить отдел судебных приставов по адресу должника: способы, инструкция – статья от ФЦБ
В ходе судебного разбирательства в отношении должника могут открыть исполнительное производство...
Подробнее
Исполнительное производство при банкротстве физического лица: что это, когда прекращается – статья от ФЦБ
Банкротство
Исполнительное производство при банкротстве физического лица: что это, когда прекращается – статья от ФЦБ
Часто бывает так, что сначала с должника – физического лица кредиторы пытаются взыскать долг чер...
Подробнее
Соглашение об оказании юридической помощи: с чего начинается сотрудничество с адвокатом – статья от ФЦБ
Финансы
Соглашение об оказании юридической помощи: с чего начинается сотрудничество с адвокатом – статья от ФЦБ
О чем речь? Соглашение об оказании юридической помощи – документ, позволяющий четко регламентиров...
Подробнее
Органы опеки и попечительства в процедуре банкротства физических лиц  – статья от ФЦБ
Банкротство
Органы опеки и попечительства в процедуре банкротства физических лиц – статья от ФЦБ
Многих волнует вопрос: зачем при банкротстве привлекают органы опеки? Их подключение к делу пуга...
Подробнее
Служба взыскания банка: права, принципы работы и правила общения – статья от ФЦБ
Долги
Служба взыскания банка: права, принципы работы и правила общения – статья от ФЦБ
О чем речь? Служба взыскания банка – отдел, который занимается возвратом денежных средств от клие...
Подробнее
Как накопить деньги на машину: с чего начать, как правильно действовать – статья от ФЦБ
Кредиты/займы
Как накопить деньги на машину: с чего начать, как правильно действовать – статья от ФЦБ
Как накопить деньги на машину? Автомобиль сегодня — необходимость, поэтому каждый, кто желает быт...
Подробнее
Списание долгов после банкротства физических лиц – статья от ФЦБ
Банкротство
Списание долгов после банкротства физических лиц – статья от ФЦБ
В статье рассказывается: Суть процедуры банкротства физического лица Какие долги подле...
Подробнее
Суть и структура кредитного договора – статья от ФЦБ
Кредиты/займы
Суть и структура кредитного договора – статья от ФЦБ
В чем суть кредитного договора? Это вид контракта, который заключается между кредитором (банком и...
Подробнее
Электронный исполнительный лист: что это и как его направить – статья от ФЦБ
Долги
Электронный исполнительный лист: что это и как его направить – статья от ФЦБ
О чем речь? Электронный исполнительный лист – цифровой материал, который содержит информацию о ре...
Подробнее
Видео

Как повлияет процедура  банкроства на супруга(у)?

Как повлияет процедура  банкроства на супруга(у)?

Как повлияет процедура  банкроства на супруга(у)?